Szkoła Podstawowa im. Małych Zesłańców Sybiru

                                                                                            w Radziszewie

TEMATY ZAJĘĆ DO ZREALIZOWANIA NA PRZEDMIOCIE EDUKACJA ZDROWOTNA

W ROKU SZKOLNYM 2025/2026

 

Opracowała Grażyna Naszkiewicz:

KLASA IV

1. Czym jest zdrowie? – zdrowie jako wartość;

2. Czynniki wpływające na zdrowie –środowisko, nawyki, relacje;

3. Miejsce zdrowia w hierarchii wartości;

4. Zachowania chroniące zdrowie i ryzykowne dla zdrowia;

5. Zdrowy styl życia to zdrowy organizm;

6. Co się zmienia w okresie dojrzewania?

7. Dbam o swoje ciało;

8. Kiedy iść do lekarza? Objawy choroby i przygotowanie do wizyty;

9. Samoocena, akceptacja i stawianie granic;

10. Dlaczego codzienna higiena ma znaczenie dla zdrowia?

11. Woda to podstawa zdrowia i życia;

12. Z ogrodu na talerz – rośliny, które warto jeść;

13. Czytam, sprawdzam, wybieram –jak rozpoznać zdrowy produkt;

14. Jak dbać o swój nastrój i myśli?

15. Poznaj i nazwij emocje;

16. Jak reagować na emocje swoje i cudze?

17. Nie jesteś sam –gdzie szukać pomocy, gdy jest trudno?

18. Jak radzić sobie ze stresem?

19. Rodzina – moje pierwsze środowisko;

20. Przemoc to nie jest rozwiązanie;

21. Higiena cyfrowa;

22. Dogadać się to jest sztuka;

23. Bezpieczna aktywność fizyczna;

24. Sen to supermoc – jak odpoczywać, żeby mieć energię i dobry nastrój;

25. Cyberbezpieczeństwo;

26. Ratuję – wiem, co zrobić w nagłej sytuacji;

27. Myślę, zanim kliknę;

28. Konflikty – uczę się je rozwiązywać;

 

KLASA V

 

1. Dlaczego zdrowie to ważna sprawa?

2. Styl życia a zdrowie – co ma znaczenie?

3. Zdrowie w moich rękach – mój plan zmian dla siebie i otoczenia;

4. Zdrowie – siła, która pomaga żyć;

5. Zagrożenia a odpowiedzialność – czego unikać?

6. Rozpoznajemy emocje;

7. Szacunek i uprzejmość należy się każdemu;

8. Co dzieje się w mojej głowie? Dojrzewanie;

9. Moje osobiste granice;

10. Koleżeństwo, przyjaźń, pierwsze uczucie;

11. Słowa, gesty i emocje w codziennej komunikacji;

12. Lubię siebie;

13. Autoagresja – gdzie szukać pomocy?

14. Gdy emocje przytłaczają;

15. Trudne relacje – co robić?

16. Akceptacja – dlaczego jest ważna?

17. To, co jem, wpływa na moje zdrowie;

18. Zdrowo i samodzielnie – moje posiłki;

19. Ruch i dobre samopoczucie;

20. Aktywna przerwa i zdrowie;

21. Dlaczego potrzebujemy snu?

22. Środowisko – jak wpływa na nasze zdrowie?

23. Rusz się! Z rodziną i przyjaciółmi;

24. Co tworzy dobrą atmosferę w domu?

25. Jak dbać o relacje z bliskimi?

26. Jak radzić sobie ze zmianami w rodzinie?

27. Wewnętrzna siła – dbać o siebie i wspierać innych;

28. Dojrzewamy;

 

KLASA VI

 

1. Zdrowie to wybór;

2. Zdrowa równowaga – o nadwadze;

3. Natura ma znaczenie dla zdrowia;

4. Po co są badania profilaktyczne i przesiewowe?

5. Kiedy organizm mówi, że coś jest nie tak?

6. Jak rozumieć i wspierać osoby przewlekle chore?

7. Hartowanie – naturalna tarcza zdrowia;

8. Przestrzeń dla wszystkich – osoby niepełnosprawne;

9. Mądrze jem i piję – co mi jest naprawdę potrzebne?

10. Mądrze w sieci – moje wybory;

11. Nie każdy w sieci jest tym, za kogo się podaje;

12. Jak mówić NIE używkom;

13. Wartość życia bez używek;

14. Gdzie znaleźć pomoc, gdy chodzi o używki?

15. Jak stres wpływa na nasze decyzje?

16. Znam swoją wartość;

17. Wartość relaksu;

18. Ćwiczenia pomagają się wyciszyć;

19. Nie marnuję żywności;

20. Rodzina to wsparcie i wartości;

21. Co warto wiedzieć o cyklu miesiączkowym;

22. Dbam o naturę – dbam o siebie;

23. Codzienne decyzje wpływają na moje życie;

24. Nie bój się dojrzewania;

25. Szacunek dla samego siebie – ważna rzecz!

26. Jak zadbać w czasie dojrzewania o dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne?

27. Dojrzewanie – początek dorosłości;

28. Wiem, rozumiem i działam – moje zdrowie;

 

KLASA VII

 

1. Czas burzliwych zmian;

2. Moje ciało się zmienia;

3. O bliskości i odpowiedzialności;

4. Higiena dojrzewania;

5. Emocje – sygnały z naszego wnętrza;

6. Jak emocje wpływają na ciało i zachowanie?

7. Słucham – rozumiem – reaguję;

8. Jak mówić, by zostać zrozumianym?

9. Jak ruch chroni przed chorobami?

10. Zaplanuj swój talerz;

11. Nie wszystko dobre, co modne;

12. Jedzenie może leczyć lub szkodzić;

13. Ciało, myśli i emocje – naczynia połączone;

14. Poznaję siebie – emocje i relacje;

15. Jak działa antykoncepcja? Odpowiedzialność za decyzje;

16. Czy bioróżnorodność jest potrzebna?

17. Jak zadbać o środowisko?

18. Godność – mamy ją od zawsze;

19. Szacunek bez wyjątków;

20. Zdrowie – ważna rzecz!

21. Mam wpływ! Jak dbać o przyrodę?

22. Co zależy ode mnie? Moje zdrowie;

23. Zakaźne zagrożenia – jak się chronić?

24. Szczepienia dawniej i dziś;

25. Mierniki zdrowia;

26. Rusz się dla zdrowia;

27. Mój dzień pod lupą;

28. Dlaczego warto powiedzieć NIE? Uzależnienia;

 

KLASA VIII (zajęcia odbywają się tylko w I semestrze)

 

1. Godność – mam ją od zawsze;

2. Szacunek bez wyjątków;

3. Zdrowie ponad wszystko;

4. Mam wpływ! Moje zdrowie;

5. Pomagam, bo zdrowie innych się liczy;

6. Zdrowie intymne – jak o nie dbać?

7. Ruch to zdrowie;

8. Dlaczego sen jest kluczowy dla zdrowia?

9. Co wpływa na moje samopoczucie?

10. Jacy specjaliści pomagają nam dbać o zdrowie intymne?

11. Reaguję, nie milczę; Gdzie zgłosić przemoc?

12. Poznaję siebie – emocje i relacje;

13. Wiedza pomaga być odpowiedzialnym – antykoncepcja;

14. Bioróżnorodność – dlaczego jest tak ważna?

 

 

 

 

 

 

 

 

Dnia 1 września 2025 roku odbyło się rozpoczęcie roku szkolnego 2025/2026.

Społeczność szkolna wraz z rodzicami i gośćmi powitałą nowy rok szkolny.

Wszystkim życzymy spokojnego roku, który będzie obfitował w sukcesy.

Sprzęt pozyskany z programu "Laboratoria Przyszłości" jest stale wykorzystywany w naszej szkole. Uczniowie uczą się programować roboty, wykonują projekty 3D, które są drukowane i samodzielnie drukują za pomocą długopisów 3D. 

Wiosna Dance

W czwartek, 29 maja, nasza szkoła tętniła życiem podczas dyskoteki Wiosna Dance. Wszyscy uczniowie, zarówno dziewczęta, jak i chłopcy, bawili się doskonale przy największych hitach muzycznych. Dzięki zabawom przygotowanym przez Samorząd Uczniowski oraz fantastycznej atmosferze na parkiecie nie brakowało pozytywnych emocji. Podczas imprezy uczniowie stworzyli wiele wspólnych wspomnień.

Dziękujemy za świetną zabawę i zapraszamy na kolejne szkolne wydarzenia!

Gmina Gryfino: Burmistrz Miasta i Gminy Gryfino zaprasza na wyjątkowe święto dzieci i młodzieży - "Energia Młodych". Już 31 maja i 1 czerwca 2025 spędzimy dwa dni pełne energii, zabawy i radości!

Czeka na Was mnóstwo atrakcji na obiektach sportowych przy ul. Sportowej 1 oraz w Aquapark Laguna - Centrum Sportu i Rekreacji w Gryfinie.

Wydarzenia na obiektach sportowych sa bezpłatne.

Co w programie?

31 maja - GRYFIŃSKI DZIEŃ MŁODZIEŻY

godz. 17:00–21:00

Miejsce: obiekty sportowe 

• dmuchany tor przeszkód – pokaż, kto jest szybszy!
• strefy: zręcznościowa, relaksu i chilloutu
• stylowe WARKOCZE GRYFINO i tatuaże FLUO
• muzyka, 
• strefa gastronomiczna
• Święto kolorów – kolorowe proszki holi (godz. 19:00)

AFTER - WIELKA BITWA GRYFIŃSKA

godz. 21:00–00:00

• zabawa z DJ-ami,
• muzyczne freestyle,
• spotkania młodych z pasją

1 CZERWCA (NIEDZIELA) - RODZINNY FESTYN DZIECI I MŁODZIEŻY

godz. 11:00–15:00

Miejsce: obiekty sportowe

• Animacje z Vanessą – taniec, śpiew i kreatywne warsztaty,
• Rozpoczynamy Bezpieczne Wakacje z Gminą Gryfino,
• stanowiska Policji, Straży Pożarnej i OSP – pokazy ratownicze, pojazdy,
• dmuchańce,
• Kreatywność bez granic – warsztaty z GDK: plastyczne, turystyczne, szachowe,
• Lokalny Klub Rodzinny – kącik malucha i warsztaty rodzinne,
• Placówka Wsparcia Dziennego – gry i zabawy podwórkowe,
• Warsztaty ekologiczne z Fundacją Sireco: „ekoMieszkaniec – ekoGmina”,
• 12:00–13:00 – plenerowe przedstawienie „Teatr Fuzja – Ekoplemię”

 31 MAJA - 1 CZERWCA - Aquapark Laguna

godz. 10:00 - 15:00

• 31.05: : strefa aktywności z The Body,
• 31.05: wodne animacje – koszykówka, wyścigi na kołach, SUP, zawody z nagrodami,
• konkursy i gry,
• 31.05 - 1.06: Basenowa strefa słodyczy – pyszne lody i sorbety!
• 31.05 - 1.06: NOWOŚĆ: dmuchany wodny tor przeszkód – przez całą sobotę i niedzielę!
• Spotkaj Lagusia – przybij piątkę!

JEDEN BILET - WIELE ATRAKCJI!

WEJŚCIE DO AQUAPARKU WG CENNIKA

Serdecznie zapraszam do wspólnego świętowania – niech „Energia Młodych” porwie nas wszystkich! 

Sponsor wydarzenia: PGE Grupa Energetyczna

Organizatorzy i partnerzy:

• Gmina Gryfino,
• Gryfiński Dom Kultury,
• OPS w Gryfinie Gryfino,
• CSiR w Gryfinie ,
• PUK Sp. z o.o.,
• Aquapark Laguna,
• Fundacja Sireco,
• SU I LO Gryfino,
• SU ZSP Gryfino,
• Komenda Powiatowa Policji w Gryfinie,
• Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej w Gryfinie,
• Zarząd Oddziału Miejsko/ Gminnego Związku OSP RP w Gryfinie,
• Koła Gospodyń Wiejskich z terenu gminy,
• Wielka Bitwa Gryfińska,
• Zachodniopomorska Grupa Wojewódzka IPA,
• Militarni Gryfino i Okolice. 

 

Monety zostały przekazane do Towarzystwa Nasz Dom za pośrednictwem Poczty Polskiej.

Dzięki Waszemu zaangażowaniu zebraliśmy 24,238 kg monet o łącznej wartości 417,55 zł.

Brawo Wy ! 😊

 

Trzeciego maja w Polsce obchodzone jest święto narodowe. Upamiętnia ono rocznicę uchwalenia przez Sejm Czteroletni Ustawy Rządowej, zwanej Konstytucją 3 maja. Konstytucja naprawiająca ustrój I Rzeczypospolitej, uchwalona w 1791 r., była pierwszym takim aktem w Europie i drugim na świecie po konstytucji amerykańskiej przyjętej cztery lata wcześniej. Jej celem było wzmocnienie naszego państwa poprzez ustanowienie mądrego prawa, naprawienie błędów popełnionych przez szlachtę w minionych wiekach, tak, by Polacy byli w stanie przeciwstawić się sąsiadującym z Polską i wrogo do niej nastawionym państwom: Rosji, Prusom i Austrii, które zamierzały kawałek po kawałku zagarnąć nasz kraj dla siebie.

Uczniowie naszej Szkoły uczcili nadchodzące Święto poezją i piosenką, po nich zaś okolicznościową akcją pod nazwą „Patriotyczny ogród”. Wokół pomnika przed naszą Szkołą na pamiątkę Konstytucji 3 maja oraz Dnia Flagi Narodowej zakwitły wykonane przez dzieci biało-czerwone kwiaty.

Trzeci Maja radością wiosenną

wszystkich ludzi dziś w Polsce powitał,

Sztandarami biało-czerwonymi

umaiła się Rzeczpospolita.

Życzymy Wszystkim radosnego przeżywania majowych dni: Święta Konstytucji oraz Dnia Flagi Narodowej.

Zuzanna Wawrzyńczyk (II miejsce), Jan Słomczyński (III miejsce) oraz Marcelina Zakrzewska (wyróżnienie) zostali laureatami II Wojewódzkiego Konkursu na Komiks: „ Superbohaterowie 2: Zwykli i niezwykli”.

Sukces jest tym większy, że liczba prac konkursowych była bardzo duża – 151 komiksów z 45 szkół. Zobaczyć prace naszych uczniów na specjalnej wystawie przygotowanej przez organizatorów konkursu - Zachodniopomorskie Centrum Doskonalenia Nauczycieli oraz Centrum Kształcenia Sportowego w Szczecinie: BEZCENNE!

Wydarzenie otrzymało Honorowy Patronat Zachodniopomorskiego Kuratora Oświaty, Urzędu Miasta Szczecin oraz Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego Województwa Zachodniopomorskiego!

Patronat medialny: Zeszyty Komiksowe.

Laureaci oraz ich opiekunowie zostali zaproszeni na galę finałową, która odbyła się 23 kwietnia 2025 roku, w Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich, w Zachodniopomorskim Centrum Doskonalenia Nauczycieli w Szczecinie.

Uczniowie przygotowywali się do konkursu pod opieką Pani Marioli Wiater.

Naszym Laureatom serdecznie gratulujemy!

 

W dniu 26 marca uczniowie klas I-IV wzięli udział w imprezie sportowej "Runmagedon" przy SP24  Kluczu

W piątek, 28 marca, grupa ośmiorga dziewcząt z nowo powstałego w naszej szkole Szkolnego Klubu Wolontariusza po raz pierwszy wzięła udział w zorganizowanej w Gryfinie akcji wolontariatu mającej na celu pielęgnowanie międzypokoleniowej więzi pomiędzy dziećmi i młodzieżą a seniorami.

Nasze wolontariuszki rozpoczęły realizację swojej misji od uporządkowania Ekozakątka koło Laguny. Następnie w pięknej wiosennej aurze przeszły wraz z seniorami ulicami Gryfina w wielobarwnym pochodzie. Czas spędzony w towarzystwie seniorów zakończyło wspólne ognisko.

Był to bardzo radosny i piękny debiut naszych uczennic w szlachetnej służbie wolontariatu.

Uczestnicy akcji: Zuzia Wawrzyńczyk (kl.4), Kinga Młynarczak (kl.4), Maja Słonina (kl.4), Amelka Durazińska (kl. 5), Zuzia Sobisz (kl.5), Hania Wiśniewska (kl. 5), Lidka Kanclerowicz (kl.8) , Gabrysia Somer (kl.8).

Wycieczka integracyjna klasy 5a wraz z zaprzyjaźnioną Klasa 5a że Szkoła Podstawowa im. Bohaterów Westerplatte w Gardnie .

Integrowalismy się na kręglach i w kinie. Byliśmy również na spacerze po Wałach Chrobrego i parku Żeromskiego. Byl to naprawdę udany dzień!

Cały występ polegał na przekazaniu młodzieży, ze warto prosić o pomoc.

Przekazali to w sposób młodzieżowy, rapując. 

Wykonanie całego rapu było dokładne, a słowa z piosenki były zaśpiewane z emocjami i szczerze. Podobała mi się również zmiana nauczyciela, mimo tego że była to jedna osoba, to mogliśmy zobaczyć ją w wielu śmiesznych postaciach. W niektórych momentach ciężko było się nie zaśmiać, lub nie rapować, za pomocą tekstu wyświetlanymi przed nami. Nigdy się tak nie naśmiałam, ucząc się o życiu. Jakbym miała wybór poszłabym tam jeszcze raz. 

                                       - Kaja Lewandowska 8a

W szkole jest realizowany program "Mleko, owoce i warzywa w szkole". Uczniowie od lat najmłodszych są uczeni jak prawidłowo komponować swoje posiłki.

 

W piątek, 21 lutego 2025 roku, pojechaliśmy na niezwykłą wycieczkę. 

Niezwykłą dlatego, że odwiedziliśmy nowe dla nas miejsca, a było to tak wciągające i ciekawe, że nie chcieliśmy wracać do domu :)

 

Na początek pojechaliśmy "jedynką" do Ronda Ułanów Podolskich w Zdrojach, gdzie oddaliśmy im hołd przy głazie będącym miejscem ich pamięci. 

 

Następnie dwoma kolejnymi autobusami pośpiesznymi dotarliśmy do Fabryki Wody, gdzie przez trzy godziny zwiedzaliśmy i eksplorowaliśmy Edukatorium - interaktywne muzeum poświęcone wodzie. Choć przyswoiliśmy wiedzę z fizyki, matematyki, chemii, biologii, geografii i historii, nie było to trudne, ale ciekawe. 

Ostatnią strefą był wodny plac zabaw - i to podobało się nam najbardziej :)

 

Po odpoczynku i posiłku zgłosiliśmy się do instruktorów na ściance wspinaczkowej. Najpierw przeszliśmy szkolenie dotyczące bezpieczeństwa oraz używanych podczas wspinaczki komend, następnie przystąpiliśmy do wspinania się. Nie było łatwo, ale podjęliśmy wyzwanie, i każdy z nas dał radę :)

 

Zmęczeni, ale niezwykle zadowoleni, wróciliśmy do domów. 

 

Na szczęście - nazajutrz zaczął się weekend :)

 

/GZ

 

 Uczniowie I Liceum Ogólnokształcącego w Gryfinie angażują się w wyjątkowe przedsięwzięcie – międzynarodowy konkurs CanSat, organizowany przez Europejską Agencję Kosmiczną (ESA).

 W ramach projektu młodzi naukowcy budują minisatelitę wielkości puszki napoju, który ma przeprowadzić misję badawczą w atmosferze. Zespół SpaceY rozwija swoje umiejętności w zakresie technologii kosmicznych, pokazując jednocześnie, że młodzież z Gryfina potrafi mierzyć wysoko!

 Zespół SpaceY – kto za tym stoi?

 SpaceY to sześcioro uczniów, z których każdy pełni kluczową rolę w realizacji projektu.

• Kacper Romuk, lider zespołu, koordynuje wszystkie zadania i pilnuje, by projekt przebiegał zgodnie z planem oraz zajmuje się przygotowaniem elementów elektronicznych i oprogramowania.

• Patryk Mitręga odpowiada za promocję i współpracę z partnerami, Patryk Szpunar zajmuje się dokumentacją, dbając o każdy etap projektu.

• Zofia Szymańska rozwija system odzyskiwania minisatelity, a Tomasz Kowalczyk testuje wszystkie urządzenia i oprogramowanie oraz trenuje model sztucznej inteligencji.

• Julia Żukowska zajmuje się projektowaniem 3D, tworząc modele niezbędne do budowy satelity.

Nad całością projektu czuwa Eliza Bodys, wspierając zespół od strony technicznej jako nauczyciel opiekujący się grupą.

 Dlaczego CanSat?

 Konkurs CanSat to niepowtarzalna okazja by rozwinąć oraz zdobyć szereg umiejętności przydatnych w późniejszej pracy zawodowej. Nie ma lepszego sposobu by na typ etapie edukacji zamienić się w inżyniera i zmierzyć się z prawdziwym wyzwaniem, które angażuje wiele umiejętności z nauk ścisłych. Dla Kacpra i Patryka konkurs CanSat to kolejne technologiczne wyzwanie, natomiast pozostali uczniowie po raz pierwszy mają okazję uczestniczyć w tak zaawansowanym projekcie.

 Każdy z nich przyjął rolę zgodnie z indywidualnymi zainteresowaniami, co umożliwia pełne zaangażowanie.

 Misja projektu i jej cele

 CanSat wymaga od uczestników wykonania misji podstawowej, polegającej na pomiarach atmosferycznych, takich jak temperatura i ciśnienie, oraz przesłaniu zebranych danych do stacji naziemnej. Zespół SpaceY podjął się również misji dodatkowej, która obejmuje autonomiczny system lądowania, zdolny do analizowania terenu i wybierania bezpiecznego miejsca do lądowania satelity.

 Taka technologia może znaleźć zastosowanie w przyszłych misjach kosmicznych.

Próby i testowanie minisatelity

 Prace nad projektem obejmują już zaawansowane próby – testowany jest m.in. zasięg anteny oraz oprogramowanie minisatelity, które kontroluje jej działanie. CanSat na tym etapie jest już w pełni funkcjonalny i spełnia swoje zadania. Nie możemy się doczekać aby przetestować go w całości i wystrzelić w powietrze podczas finału konkursu!

 Korzyści dla uczniów i przyszłe perspektywy

 Projekt CanSat daje młodym ludziom z Gminy Gryfino możliwość zdobycia cennego doświadczenia i praktycznej wiedzy. Uczestnicy nie tylko rozwijają się w zakresie technologii, inżynierii i mechatroniki, ale również doskonalą umiejętność pracy zespołowej i zarządzania projektem. 

 SpaceY to przykład, że młodzież z naszej gminy potrafi sięgać gwiazd i realizować ambitne plany, które mogą inspirować innych do działania i rozwijania pasji. 

#MlodaEnergia #GminaGryfino #Gryfino I Liceum Ogólnokształcące w Gryfinie #gryfino